"Nada Te Hará Mejor Jugador que Trabajar en Equipo"

Realcionado con el artículo anterior sobre las asistencias, el "Trabajo de Equipo" es la defición de nuestro deporte por excelencia. Los deportes colectivos no existirían si no hubiese en ellos atletas que piensen desprendidamente y en bién del equipo en vez de recibir un crédito individual.

El trabajo en equipo es un estilo de juego y si lo llevamos a la vida como lo hago siempre podremos decir que es un VALOR MUY POCO APRECIADO EN NUESTROS DÍAS.

Quizás por que nos encontramos en un mundo cada vez más competitivo e individualista. Pero en mi deporte esta acción colectiva es el reflejo de un TRABAJO BIÉN HECHO.

Para que este fundamento se vea reflejado deben existir un par de premisas básicas que detallaré a continuación:

1.- Rebote (Defensivo - Ofensivo)


Como te he mencionado en muchas ocasiones el rebote es el fundamento que da pie a cualquier acción ofensiva, por ello su importancia.

La frase "El Equipo que domina el rebote domina el juego" en este caso es bastante exacta.

Debes luchar por él independiente de la posición o envergadura física que tú tengas (Ver foto: 3 Jugadores de posiciones diferentes luchan por el balón). Este deporte si bién es cierto cada vez está mas físico, el destacarse en él es una determinación mental, "Uno es mejor cuando se dispone y trabaja para ello...", nunca te olvides de eso.

Si utilizas tu cuerpo para bloquear tendrás muchas más opciones de obtener el rebote o que alguno de tus compañeros lo tome.

Recuerda: "Si al momento de que el equipo contrario lanza, los 5 jugadores defensivos están bloqueando, luchándo contra sus rivales concentrados y en la misma sintonía no habrá duda de que quién obtendrá el balón"


2.- Salir Rápido y Provocar El Error


Al obtener el balón, tu equipo deberá salir con mucha velocidad, sorteando defensas y pasando el balón de un lado a otro, todo esto se debe hacer con rapidez y determinación, tratando siempre de provocar un error en el rival, error que le permita a la ofensiva atacar y aprovechar el espacio.

3.- Comunicación Colectiva


Para la ejecución de este fundamento deberás mostrar que dominas todos los fundamentos básicos del basquetbol (Drible, pase, tiro, etc). Aplicando el más importante de todos "EL JUEGO SIN BALÓN" ya sea desmarcándose individualmente a través de cambios de dirección, de ritmo y velocidad, puertas traseras o flashes al cesto o a través de sistemas de pantallas indirectas (entre jugadores sin balón), para así generar un receptor libre a quién pasar.

4.- Atraer a La Defensa - Generar Rompimientos


Como atacante debes ser siempre un arma ofensiva para tu rival, deberás mostrar al equipo contrario que tienes las armas necesarias (y que las sabes utilizar) para provocar un ataque.

Nunca olvides que: "Un defensa nunca tomará en cuenta a un atacante si éste no ataca"

Esto provocará que la defensa tenga que ejecutar una serie de ajustes para solventar dicho rompimiento, el equipo rival deberá doblarte, ayudarse en conjunto, etc. Momento justo en donde sabrás pasar a tu compañero más abierto para que anote.

5.- Anotar


Simplemente es poner la guinda de la torta, el anotar es un fundamento vital para toda esta acción colectiva, no siempre se consigue hacerlo, por ello debes trabajar en esto durante cada entrenamiento y con absoluta seriedad. "Nunca sabrás cuando tu equipo necesite de ti para ganar ese partido"

6.- Compañerismo

Si eres un jugador acostumbrado a solo pensar en tí, te digo desde ahora que estás en el deporte equivocado, en el basquetbol se busca obtener la victoria a través de acciones conjuntas que permitan a todos anotar.

La confianza mutua se gana entrenando, compartiendo y realizando un trabajo serio y profesional.

Si entrenas seriamente y trabajas para ser el mejor eso se reflejará en la cancha, tus compañeros lo verán, lo apreciarán y lo valorarán.

Michael Jordan en su libro dice "Nunca hagas nada a medias porque si es así solo podrás esperar resultados a medias..."

Trabaja para ser el mejor siempre, en la cancha, con tus amigos, en la casa con tus padres, en el colegio, en todas partes, conviértete siempre en un ejemplo y los resultados siempre te sonreirán.

7.- Obediencia y Disciplina

Muchos jugadores talentosos no se destacan como debiesen por ser indiciplinados y poco respetuosos deportivamente y con sus vidas en general, eso los lleva a ser jugadores que nadie quiere, cosa que no deseamos sea tu caso. Debes trasformarte en un jugador que con el que todos quieran jugar y no lo contrario.

Nunca olvides que: "Este deporte se hizo para hacerte feliz, eso debe notarse dentro del campo cuando juegas, esto nunca dejará de ser un juego por ello debes siempre disfrutar de él"

Tu Entrenador mas que nadie quiere ver tu éxito dentro del campo de juego y en tu vida, pero debes hacerle caso y responder a esa confianza con trabajo y respeto. Este es un trabajo de 50 y 50 (parte tuya y parte de él) y en esa relación no hay ganadores ni perdedores, solo triunfa EL EQUIPO.

Ahora te dejo con los mejores trabajos de equipo de la Historia de la NBA, después de ver esto como siempre solo te queda salir a practicar...

La Asistencia "El Fundamento Que Hace Feliz a 2 Jugadores"

La asistencia es "La Jugada Colectiva" por Excelencia, es el fundamento que mezcla las habilidades de pase, visión periferica, drible y desplazamientos dentro del campo.

Es un movimiento espectacular que demuestra la "Habilidad del jugador" dentro del campo de juego. Hoy en día, las cualidades físicas han aumentado, los jugadores se encuentran más altos, más fuertes y más flexibles. Eso impide muchas veces que los jugadores con balón pasen libremente. Para sobresalir de esas defensas intensas el jugador con balón debe incurrir en "Calidad" y "Habilidad".

Para crear una buena asistencia debes aplicar o mezclar una variedad de fundamentos que detallaremos a continuación:

1.- Visión de Campo



También conocida como "Visión Periférica", es el fundamento que le permite al jugador de baloncesto desplazarse por el terreno de juego observando las características de su ambiente, movimiento de jugadores ofensivos y defensivos, tiempo de juego, acciones del defensa, etc.

Para que este fundamento sea dominado primero debes acostumbrar a tu cuerpo a trabajar siempre con la cabeza arriba, te encuentres con el balón o no, debes utilizar tus sentidos (Visión. Oido, Tacto, etc), en función del juego, tratar de anticiparte a los movimientos de tu rival y de intuir los movimientos de tus compañeros para así pasar el balón adecuadamente y en el momento justo.

2.- Anticipación


Antiguamente se atribuía esta característica a los jugadores bases y escoltas, debido a la responzabilidad de estos en el traslado del balón. Pero con la evolución de este deporte, este fundamento cada día acompaña a los jugadores de baloncesto hacia el éxito, independiente de la posición de juego que estos tengan, casi trasformándose en una exigencia básica.

Si eres capáz de driblar con tu vista en frente, tendrás la capacidad de vislumbrar TODO lo que sucede dentro del campo de juego, verás espacios dentro del terreno de juego y líneas de pase que no son perceptibles a quién no esta con la cabeza arriba. Por ello su importancia.

Nunca olvides que "El jugador que es capáz de ver lo que sucede dentro de su ambiente, es capáz de anticiparse a cualquier situación dentro del campo".

3.- Realizar Lecturas de Juego



No importa si eres base o no, debes aprender desde pequeño a tomar buenas desiciones. Estas marcarán tu desarrollo como jugador y te abrirán camino a otras áreas del juego que quizás compañeros tuyos no dominen.

Si eres capáz de pasar bién el balón tus minutos de juego aumentarán considerablemente ya que no incurrirás en pérdidas, tu entrenador te lo agradecerá y te recompensará manteniéndote en cancha (Nunca olvides que a buen nivel son los porcentajes de pérdidas, rebotes y de tiros libres los que marcan el resultado de un partido).

4.- Control de Balón

Es muy importante el controlar bién el implemento con el que jugamos, para ello existen un sin fin de ejercicios que podrás practicar en tu casa, colegio o equipo. Lo mejor que puedes hacer para ejercitarte es simplemente driblar, driblar mucho, caminando, corriendo y jugando, mientras más contacto tengas con el implemento, mejor driblador serás. Si tu drible no es muy bueno deberás hacer un trabajo adicional que te permita poder progresar en ese ámbito.

Nunca olvides: "Siempre debes trasformar tus debilidades en fortalezas..."

5.- Toma de Decisiones

A medida que vas creciendo como jugador de baloncesto te darás cuenta de cuales son las mejores formas de pasar el balón en las diferentes circunstancias, aún así cuando juegues manten tu nivel de concentración tan alto que disminuirás tu porcentaje de error en ejecución y así mantendrás control de cada pase que realices.

Si te enfrentas a jugadores de mayor envergadura física (Más altos y fuertes), siempre deberás pasar el balón por debajo de sus brazos o de pique para que el pase llegue a destino.

Para salidas en velocidad los pases con una mano y los pases de pecho son los más adecuados. Para salir en transición después de un rebote los pases sobre la cabeza y de tipo beisbol son los más utilizados, pero recuerda siempre que todo dependerá de la circunstancia a la que te enfrentes, y a la calidad del defensa, este juego no es como leer un libro, tiene una inmensa cantidad de variantes, y eso mismo es lo que lo hace un espectáculo y una sorpresa.

Ahora te dejo un mix de los mejores pasadores de la NBA, después de ver esto solo te queda salir a practicar...

Consejos Técnicos: "Conviértete en un Defensa de Verdad"

Cuándo a los entrenadores se nos pregunta cómo deseamos que sean nuestros equipos las opiniones pueden ser muy diversas. Algunos preferirán un equipo ofensivo y veloz capáz de culminar grandes contrataques, otros escogerán equipos bién defensivos que sean capaces de manejar los tiempos y doblegar a equipos rápidos con solvencia. Pero si le preguntaramos a los jugadores jóvenes qué desean mejorar dentro de sus fundamentos indivuales en nuestros días el 91% dirá que desea mejorar su ataque. Esta afirmación si bién es cierto es muy correcta, debemos hacernos la siguiente pregunta ¿Realmente es la opción adecuada?, la respuesta es si y no, por una razón muy simple. Los entrenadores formadores búscan crear jugadores integrales que sean capaces de jugar básquetbol con habilidad y entusiasmo, pero como jugador me he dado con los años de la importancia que tienen los buenos fundamentos defensivos dentro de nuestro juego.

Soy amante de la lectura y cada día me preocupo de aprender más sobre el deporte que amo, dentro de muchas de las lecturas, han surgido varias que te llamarán la atención: "La defensa es un arte, en donde te debes preparar muy bién" (Ruben Magniano - Seleccionador Argentino), "Cualquier jugador puede atacar, pero no todos pueden defender bién..." (Derek Fisher - los angeles lakers), "El ataque y el buen juego ganan partidos, pero el trabajo en equipo y la defensa ganan campeonatos..." (Michael Jordan - El Mejor Jugador de Todos los Tiempos). Si ellos lo dicen creéme debe ser cierto...

Ahora repasemos Algunos Conceptos Técnicos que debes manejar:

1.- Trabaja Tus Piernas y Tu Posición Defensiva Básica


Sal a trotar diariamente, levanta pesas, fortalece tus piernas, ejercítate, entrena más tiempo que los demás, aliméntate bién, cuida tu estabilidad y equilibrio, al pincipio te agotarás producto de todo el ejercicio, pero poco a poco tu nivel y condición física mejorarán, mentalmente te convertirás en un jugador más fuerte, te darás cuenta de lo bién que estás, jugarás y te moverás con confianza y determinación, y en el juego, te transformarás en una pesadilla para cualquier atacante, por ende tu juego individual mejorará ostensiblemente.

En nuestro deporte, la mayoría de los jugadores cuando se les manda a hacer ejercicios de lanzamiento son capaces de correr a luchar por un balón o se quedan después del entrenamiento a trabajar más tiempo en su tiro, pero cuando se les manda a realizar ejercicios relativos a la defensa pocos quieren hacerlos bién y los utilizan como un medio de "Descanzo", debiendo ser totalmente lo contrario; Michael Jordan decia "Si se entrena a medias sólo podrán obtener resultados a medias..."

Recuerda "Mientras más trabajes, mejor jugador defesivo serás, mientras mejor defensa seas, más minutos en cancha tendrás, todo se traduce al trabajo, como en una ecuación..."

"Nunca olvides que en los minutos finales cuando los partidos están difíciles, los entrenadores siempre necesitamos mejores defensas que atacantes en cancha..."

2.- Solidariza Con Tus Compañeros - Ayuda


La defensa en el juego es una acción colectiva no indivual, Son 5 los que defienden en cancha y 6 que defienden en banca apoyando a los que están dentro, si uno de ellos falla y no marca no importa que TODO EL EQUIPO se haya sacrificado tanto individualmente, porque el resultado será NEGATIVO y todo el equipo fallará, nunca te olvides de eso. Si eres capáz de ayudar a tus compañeros en defensa, no sólo serás un mejor jugador de básquetbol, sino que inculcarás a tus compañeros de equipo uno de los conceptos más bellos de este deporte y que se traduce a nuestra vida en general, "La Solidaridad, El Sacrificio y El Compañerismo".

3.- Rompe Pantallas, Nunca Dejes de Luchar


El juego cada día es más físico, los jugadores cada vez se encuentran más atléticos y los sistemas cada vez buscan generar opciones de juego en poco espacio a través de pantallas, cortinas y bloqueos, movimientos que tú como defensor tendrás la misión de sobrellevar.

Rompe pantallas, comunícate con tus compañeros, avísales gritándo y alertándolos, conviértete en 2 jugadores en uno "Nunca olvides que una defensa que grita y se ayuda es una defensa de 6 jugadores en cancha..." (Moncho Monsalvez - Entrenador Español).

4.- Manten Contacto Con Tu Atacante Siempre

Muéstrale a tu atacante que no le dejarás recibir el balón, muevete rápido mantente alerta a cada reacción del rival, anticípate, no le permitas tomar el balón como él lo desea, no lo dejes lanzar cómodamente. En este tipo de jugadas el "Lenguaje Corporal" es fundamental, como defensor debes hacerle entender a tu atacante que deberá primero matarte para conseguir tomar el balón, demuéstrale que eres un ganador y que lucharás por cada balón del juego.

Concéntrate, trata de ampliar tu visión de campo, ponte en el lugar del atacante por breves momentos y trata de intuir que es lo que hará (Anticipate a sus movimientos), arrójate al piso a luchar por ese balón perdído, siendo así ganarás minutos en cancha aún cuando en el ataque no seas tan bueno.

5.- El Foul de Ataque, Un Fundamento Poco Utilizado

Una manera de visualización y de anticipación al ataque es el "Sacar Foul de Ataque", pocos jugadores recurren a él por el temor a salir lastimados ya que se expone demasiado el cuerpo. Pero si conoces la técnica el roce es casi mínimo en próximos artículos lo veremos con mayor detención, por ahora sólo debo decir que te arriesgues, lo aprendas y lo practíques.

6.- Como Marcar a Un Lanzador Mientras Tira

Los jugadores jóvenes producto de lo que ven en la NBA tratan de Taponear a todo lo que salta, error fatal, la consecuencia de esto es que defienden mal, no se prepáran como es debido y para rematar en el juego, SE LLENAN DE FALTAS.

Si tu atacante es diestro y saltó a lanzar, Tú NO SALTES a cubrirlo o taparlo con tu mano derecha, porque el alcance será menor. Debes saltar a cubrirlo con tu mano izquierda lo más extendida posible, si logras tocar el balón bién, sino, manténla extendida verticálmente, tratándo de incomodar lo más posible su visión del cesto y tiro, SIN BAJAR LA MANO, ya que te cobrarán falta. · "De acuerdo con tu deseo de marcar eficazmente, debes aprender a mantenerte en el piso, intimidar y distraer al tirador y estar listo para el rebote, cerrando el rebote y coger el rechace. A menos que no seas un taponador excelente, Nunca Saltes Para Taponar Un Tiro..." (Dick De Venzio - Entrenador CSK Moskú)

MICHAEL JORDAN DECIA QUE PARA SER EL MEJOR ATACANTE DEBIAS SER PRIMERO EL MEJOR DEFENSA, KOBE BRYANT DE LOS ANGELES LAKERS A ENTENDIDO MUY BIEN ESE MENSAJE, DESPUES DE VERLO SÓLO TE QUEDA SALIR A PRACTICAR...

Fundamentos Técnicos Complejos: "El Yoyo Move"

El Yoyo Move es un movimiento muy complejo impulsado en los años 80´s por EARL "The Pearl" MONROE jugador de los Knicks de New York y que en los años 90`s MICHAEL JORDAN reutilizó y popularizó.

Mezcla el juego de pies (Pívots), con el fundamento de tiro. Suena fácil pero la verdad es que no lo es; desde mi punto de vista es uno de los fundamentos más difíciles, por la complejidad en la ejecución. Es un fundamento que requiere y exije un DOMINIO TOTAL DE LOS PIES O PIVOTEOS (ambos), y de un EQUILIBRIO fenomenal, cosas que se trabajan en el gimnasio y que no debes JAMÁS olvidar...

Ahora detallaremos paso a paso cómo debieses ejecutarlo.

1.- POSICIÓN DE TRIPLE AMENAZA (TRIPLE THREAT POSITION)



Este fundamento ya debe estar integrado en tu juego, para los que no lo conocen es el comienzo de cualquier ataque para el jugador que tiene el balón en su poder. Consiste en realizar la posición de lanzamiento básica con la finalidad de que el defensa se te encime y se acerque, y así puedas sobrepasarlo con drible hacia la canasta o puedas asistir a un compañero si es que no decides tirar.

IMPORTANTE: "Si logras dominar este fundamento SIEMPRE SERÁS UN JUGADOR PELIGROSO ya que tendrás más de una opción de ataque (Tirar, driblar o pasar), eso te hará ganar minutos en cancha y ampliará tus herramientas de ataque".

2.- DRIBLE HACIA LA CANASTA (GO STRON TO THE HOLE)




Cuando el defensa se te encimó y ya lo sobrepasaste con tu primera finta, deberás atacar con drible hacia la canasta con determinación, control y velocidad.

El objetivo de tu ataque es llegar lomás cerca de la canasta que se pueda, provocando que las defensas se cierren y se desarmen.

IMPORTANTE: "El control del balón debe ser máximo independiente de la estatura o posición de juego que tengas.

El balón no se te puede escapar en ningún momento así que oportunidad que tengas de tiempo para driblar ya sea en tu entrenamiento, colegio u hogar, házlo, esto te hará un mejor jugador de basketball..."

3.- PARADA EN UN TIEMPO (JOIN STOP)



Una vez que hayas avanzado en dirección hacia la canasta y tu defensa haya quedado atrás deberás pararte en un tiempo de manera repentina. Si algún defensa se te viene encima deberás PÍVOTAR sobre uno de tus pies girando.

4.- GIRO SOBRE EL PÍVOT (ROLL AND YOYO)

Cuando el defensa crea que con sólo levantar tus brazos bloqueará tu movimiento, deberás rápidamente demostrarle lo contrario. Girarás sobre tu pie de PÍVOT (DERECHO O IZQUIERDO), hacia el costado contrario al defensa para dejarlo atrás para tirar libremente. Acá tendrás 2 opciones de juego: Tirar o devolverte pivoteándo hacia la posición inicial.

5.- TIRO (SHOOT)

El defensa desconcertado no tendrá otra opción que ver como tiras con astucia y habilidad, pero CUIDADO, como te lo mencioné en otra ocasión el trabajo de pies y equilibrio para este movimiento son fundamentales. Si lo haces mal terminarás caminando y entregándole el balón al equipo contrario, o lanzarás desequilibrado que tampoco es bueno. Tampoco debes improvisar dicho movimiento sin haberlo practicado nunca antes porque lo más seguro es que no te resultará. Los jugadores de la NBA hacen que todos estos movimientos se vean fáciles y sencillos, pero llevan años de trabajo y de práctica para ejecutarlos, nada es producto de la magia sino que sólo del esfuerzo y la práctica abundante.

AHORA SÓLO TE QUEDA VER A KOBE BRYANT DE LOS ANGELES LAKERS, EL EJECUTOR MÁS EFECTIVO DEL YOYO MOVE EN NUESTROS DÍAS, DESPUÉS DE VERLO SÓLO TE QUEDA SALIR A PRACTICAR...

Fundamentos Técnicos Complejos: "Hesitation Step"

El HESITATION, Es un movimiento individual nacido en las canchas de Broklyn (New York) en los años 80`s que mezcla las habilidades de drible, pase y finiquito.

Consiste en "Posar" levemente el balón sobre nuestra palma fingiéndo tomarlo, cuando el defensa se encima, se vuelve a poner en el piso con un bote adicional y así poder sacar ventaja.

Es un fundamento complejo que mezcla todas las habilidades básicas del juego (Visión periférica, manejo, control de balón, pase y ataque al cesto). Por ello antes de practicárlo debes dominar los fundamentos básicos y trabajarlos cada día, sin descanzo...

Ejecución

1. Llevar a Tu Defensa Hacia la Pantalla (Set Up The Screen)


El movimiento comienza con un desarrollo de juego colectivo (2x2).

El BASE o jugador con balón establecerá comunicación con su POSTE u hombre alto para que éste pueda realizar una pantalla directa al balón. Cuando ésta llegue y tu defensor se encuentre bloqueado por tu compañero, deberás salir en dirección del centro de la cancha (1x1), para generar 2 opciones, el mano a mano o el "Aislamiento" de tu hombre alto (Dejar al pívot solo 1x1 para que juegue).

RECUERDA: "Todo movimiento se inicia com la posición de TRIPLE AMENAZA".

2. Aislar al Hombre Alto (Isolete The Big Man).

Posteriomente a la pantalla directa y mientras estás con drible jugándo el 1x1 en el centro del campo, buscarás librar de ayudas a tu hombre alto "Aislándolo", simulando pasarle el balón.

Para esto el poste deberá "Ganar Posición Ofensiva" ubicándose por delante de su marcador, empujándolo hacia trás, con sus caderas bajas y sus brazos extendidos y abiertos mostrando dónde se desea recibir el balón (Palmas Abiertas).

Recuerda que si el espacio es bueno para pasar "Deberás Hacerlo..."

3. Cabio de Dirección Por Delante (Crossover).

Ya hemos visto en que consiste. Como todo movimiento referente al drible, para realizarlo debes tener un buen dominio del balón, cosa que se trabaja día a día.

Se realiza cargando el cuerpo hacia un costado y saliendo brúscamente hacia el otro, el objetivo es hacer creer al defensa que se saldrá hacia el lado puesto y que éste por el afán de conseguir el balón (Robar), se agache, pierda equilibrio y estabilidad, otorgándote una leve ventaja de acción para entrar a la canasta.

4. Paso Atrás y Posada del Balón (Step Back & Hesitate).

Ya con tu defensa enfrente en el 1x1 y habiéndole ejecutado un crossover de calidad, siempre con bote echarás un paso atrás para hacer creer al defensa que te sigue que te cuadrarás para tomar un tiro a canasta. Este movimiento se consigue mirando el objetivo (Cesto) y posando levemente el balón sobre la mano izquierda (1/2 segundo).

Cuando el defensa se te encime, cruzarás el balón por delante de él para atacar a canasta. Con este movimiento lograrás soprender a tu oponente, haciéndole sufrir un traspié que te dará amplia ventaja para atacar.

5. Penetración Fuerte Hacia La Canasta (Go Strong To The Hole).

Con el camino libre al cesto sólo tendrás una misión (Convertir), el primer paso hacia la canasta deberá ser "Rápido" para ganar "Distancia" y el segundo paso deberá ser "Fuerte" para ganar "Altura".

La penetración más segura siempre será utilizándo el tablero como ayuda, si tienes buena capacidad de salto podrás depositar el balón en la canasta para asegurar de mejor manera.

En caso de que el defensa de tu hombre alto se cierre y "Ayude" siempre podrás pasar el balón ya que mientras entras a canasta, tu compañero deberá cortar junto a tí.

DERON WILLIAMS DE LOS UTAH JAZZ, ES UNO DE LOS MEJORES BASES DE LA NBA EN LA ACTUALIDAD, MEZCLA LAS CUALIDADES DE UN ANOTADOR CON LA VISIÓN PERIFÉRICA Y EL JUEGO COLECTIVO DE UN BUEN CONDUCTOR.

BUENO UNA VEZ VISTO EL SIGUIENTE VIDEO SÓLO TE QUEDA SALIR A PRACTICAR...

Fundamentos Colectivos: "Pick and Roll"

Temática: Como mencionamos en el artículo anterior en el juego de PANTALLA Y PASE, este movimiento es un movimiento muy característico nuestro deporte, consiste en un juego de 2x2 entre el Base y el Pívot para obtener ventajas ofensivas de estatura (Jugador Alto v/s Jugador Bajo), o de posicionamiento frente a la canasta para un tiro simple, una bandeja de poder o una clavada (Ganar Espacio de Juego).

Puntos de Daño: Como nos encontramos en un movimiento de juego 2x2 el daño se producirá al momento de producirse el cambio defensivo. Dicho cambio dependerá de un par de variables:

1. La Orientación Defensiva que Otorgé El Entrenador a su defensiva; Es decir cómo desea que sus jugadores defiendan el pick and roll (Ya sea aplicando cambios, haciendo que el atacante se devuelva, otorgándole protección máxima al jugador con balón, etc).

2. La Comunicación Entre Base y Pívot al Momento de Atacar: Si la comunión entre ambos jugadores es buena, y los fundamentos se aplican bién (En el momento justo, respetando los tiempos y sin anticiparse), el ataque tiene 98% de generar daño o rompimiento al equipo rival.

3. Las Cualidades Físicas del Equipo Defensor y Atacante: (Si un equipo es más alto que otro o hay jugadores con muchas ventajas físicas o de estatura), éstas ventajas se deben aprovechar o cubrir dependiendo del caso (Ataque y Defensa), y siempre buscar una ventaja.

Después de ver éstas características, analizaremos detalladamente la ejecución.

1. Drible de Protección (Protect Your Dribble).

En situaciones de este tipo el DRIBLE DE PROTECCIÓN es fundamental; "Nunca olvides que a buen nivel un defensa nunca te dejará pasar así como así, te presionará, te empujará, incluso te tomará de la camiseta o te agarrará, por ello la protección que le des al implemento será el medio de seguridad que le brindarás a tu equipo cuando tengas el balón en tú poder..."

Por otro lado la capacidad que tengas de mirar el campo de juego mientras driblas marcará una gran diferencia. Si mantienes un buen control y VISIÓN podrás reaccionar ante cualquier intento de robo o de doblaje defensivo sin problemas.

En este punto eliminaremos un concepto muy mal utilizado por algunos entrenadores que créen que un buen base es el que tiene la misión de driblar y driblar porque sí a veces sin un objetivo claro, recuerda siempre: "EL OBJETIVO DE UN BUEN BASE NO ES DRIBLAR SINO QUE SUBIR EL BALÓN CON SEGURIDAD Y EFICACIA, ORDENANDO SIEMPRE CADA MOVIMIENTO COLECTIVO DE SU EQUIPO" (Ojalá sólo con buenos pases).

LA RAZÓN: El deporte de hoy en día demanda gran velocidad debido a las grandes cualidades físicas de sus ejecutores (Más rápidos, más altos, más fuertes), el driblar gasta un tiempo de ejecución valioso para un ataque o una transición, por ello debes dejar el drible para situaciones de juego que realmente lo ameriten como para enfrentar un doblaje defensivo, para mejorar un ángulo de pase, posicionarse bién ofensivamente,etc.

2. Salir de Una Pantalla por Arriba (Set Up The Screen).

La Misión del base o jugador con balón será atraer al defensa hacia el punto de encuentro entre el jugador con balón y su compañero, lugar donde se pondrá el bloqueo directo. Este movimiento siempre se realiza haciendo una finta baja o de tiro para esquivar, y hacer que el defensor nos siga, al salir con un movimiento rápido lo obligaremos a chocar súbitamente con nuestro bloqueo (Compañero de equipo) y generaremos una confusión defensiva en el 2x2, ya que el defensa de mi compañero tratará de hacer un cambio defensivo para contrarestar nuestra acción con una sola tarea "Equiparar los números de juego entre defensas y atacante".

En este movimiento muchos defensas dudan dependiendo de lo que vean enfrente (tú), por ello deberás entrenar mucho el juego de 1x1 y tratar de ser lo más ofensivo posible, para que cuando te enfrentes a una situación de este tipo el defensa no sepa realmente a quién cubrir.

Para llamar a tu compañero a que te haga una pantalla, es muy simple: Una mirada, un gesto, o con una señal previamente coordnada bastará, ojalá no utilices tu voz, ya que eso alertará a la defensa y lo que queremos conseguir es atacarlos y tomarlos desprevenidos.

3. Leer El Cambio Defensivo (Brush Off Screen).

Nuestro base aún con el balón en su poder tiene que tener la capacidad de "Leer" y detectar el espacio de juego que le da el rival.Comúnmente los jugadores novatos pasan el balón a media altura, ERROR FATAL, ya que la defensa con sus brazos levantados tiene muchas opciones de manotear, pinchar o de tomar dicho balón (Siempre recuerda que un buen defensa no salta a ajustar, asi que será más complejo aún pasar el balón).

Para esta situación el mejor pase es el de "PIQUE", siempre después de una finta de pase por arriba, esta finta obligará al defensa a levantar las manos y descubrirá un espacio de debilidad por debajo de sus brazos, espacio en donde podrás pasar libremente.

En caso de que la defensa haya realizado una buena covertura o cambio defensivo, siempre tendrás la opción de Atacar el cesto con una penetración o un Tiro (Debes ser un jugador ofensivo siempre).

4. Pantalla y Pase (Pick and Pass - Thread The Defense).

Cuando el defensa se te venga encima, y ya habiendo dejado atrás a tú perseguidor producto de la pantalla, sólo te quedará pasar el balón a tu compañero que girará (Roll) posteriormente a que tú pases. "Recuerda siempre salir pegado hombro con hombro con tu compañero de juego, para no dejar espacio alguno para que el defensa que te sigue pase".

Como siempre en todo buen ataque tendrás 3 opciones claras de juego "Pasar, Penetrar o Tirar", es decir, serás un peligro para cualquier defensa. así que entrena duro tus fundamentos de pase, y tiro ya que en jugadas colectivas como ésta, serán las que marcarán la diferencia. Si lo haces bién una de las opciones de juego se generará y tú o tu compañero quedarán libres para atacar.

Si despúes de haber pasado en el primer juego de Pick and Roll eres capáz de meter el tiro con clase y desición, la defensa rival no tendrá herramientas para detener tú ataque, y esto generaá más opciones de juego para tí y tú equipo.

SI EN LOS AÑOS 90´s JHON STOCKTON Y KARL MALONE DE LOS UTAH JAZZ MARCARON UNA ÉPOCA CON ESTAS JUGADAS, HOY DERON WILLIAMS Y CARLOS BOOZER DE LOS JAZZ TAMBIÉN HACEN LOS MISMO...

Fundamento Colectivos: "Pick and Pass"

El Juego de Pantalla y Pase es uno de los movimientos más característicos y emocionantes de nuestro deporte, consiste en un juego de 2x2 entre el Base y el Pívot para obtener ventajas ofensivas de estatura (Jugador Alto v/s Jugador Bajo), o de posicionamiento frente a la canasta para un tiro simple (Ganar Espacio de Juego).

Si se ejecuta correctamente, casi no tiene defensa, es un movimiento que genera mucho daño y muy difícil de cubrir por la defensa.

En la década del 90`s Jhon Stockton y Karl Malone de los Utah Jazz, popularizaron este estilo de juego basando su ataque colectivo en el juego de 2x2 en el lado fuerte y con un sistema de cortes a través de puertas traseras o back doors por el lado débil para aprovechar los espacios que producia este juego.

1. Drible de Proteccion (Protect Your Dribble)



Como hemos visto en artículos anteriores el drible de protección dentro de nuestro juego es fundamental; también lo es la capacidad de mirar el campo de juego mientras se ejecuta ya que así podrás reaccionar ante cualquier intento de robo o de doblaje defensivo.

El objetivo de nuestro drible es atraer a los defensas, para que así nuestro compañero pueda realizar un bloqueo directo al balón librándonos y generando un espacio para poder pasar o tirar.

2. Salir de Una Pantalla por Arriba (Set Up The Screen)



La Misión del base o jugador con balón será atraer al defensa hacia el punto de encuentro entre el jugador con balón y su compañero, lugar donde se pondrá el bloqueo directo.

Este movimiento siempre se realiza haciendo una finta baja para esquivar, y hacer que el defensor nos siga, al salir con un movimiento rápido lo obligaremos a chocar súbitamente con nuestro bloqueo (Compañero de equipo) y generaremos una confusión defensiva en el 2x2, ya que el defensa de mi compañero tratará de hacer un cambio defensivo para contrarestar nuestra acción con una sola tarea "Equiparar los números de juego entre defensas y atacante".

Dicha labor ofensiva no se realiza producto del Azar sino que de la "Comunicación", base y Pívot. Es un trabajo completamente entrenable y trabajable, los resúltados son muy efectivos.

3. Leer La Postura o Posición de La Defensa (Read The Defense).

Nuestro base aún con el balón en su poder tiene que tener la capacidad de "Leer" y detectar el espacio de juego que le da el rival.

Comúnmente los jugadores novatos pasan el balón a media altura, ERROR FATAL, ya que la defensa con sus brazos levantados tiene muchas opciones de manotear, pinchar o de tomar dicho balón.

Para esta situación el mejor pase es el de "PIQUE", siempre después de una finta de pase por arriba, esta finta obligará al defensa a levantar las manos y descubrirá un espacio de debilidad por debajo de sus brazos, espacio en donde podrás pasar libremente.

En caso de que la defensa haya realizado una buena covertura o cambio defensivo, siempre tendrás la opción de Atacar el cesto con una penetración o un Tiro.


4. Pantalla y Pase (Pick and Pass - Thread The Defense)

Cuando el defensa se te venga encima, y ya habiendo dejado atrás a tú perseguidor producto de la pantalla, sólo te quedará pasar el balón a tu compañero que girará (Roll) posteriormente a que tú pases. "Recuerda siempre salir pegado hombro con hombro con tu compañero de juego, para no dejar espacio alguno para que el defensa que te sigue pase".

Como siempre en todo buen ataque tendrás 3 opciones claras de juego "Pasar, Penetrar o Tirar", es decir, serás un peligro para cualquier defensa. así que entrena duro tus fundamentos de pase, y tiro ya que en jugadas colectivas como ésta, serán las que marcarán la diferencia. Si lo haces bién una de las opciones de juego se generará y tú o tu compañero quedarán libres para atacar.

DERON WILLIAMS BASE DE LOS UTHA JAZZ ES UN PERFECTO EJECUTOR DE DICHO MOVIMIENTO, DESPÚES DE MIRAR ESTE VIDEO SÓLO TE QUEDA SALIR A PRACTICAR...

Fundamentos Técnicos Complejos: "Tiro Con Paso Hacia Atrás - Step Back Jumper"

Hemos estado analizando el Lanzamiento y sus diferentes variantes de ejecución, continuándo con esto les mostraré un fundamento que todos los jugadores de basketball deben conocer: " El Step Back Jumper"

Es un movimiento que consiste en atacar al adversario utilizando el drible, tratándo de llevarlo hacia atrás utilizando un paso revertido con nuestro pie de pívot para ganar espacio y así ampliar el rango de tiro.

Lo describiremos paso a paso a continuación.

1.- CREARSE EL ESPACIO (CREATE SPACE)

He sido muy insistente en recalcar lo importante que es saber crearse un espacio para recibir cómodamente el balón, este fundamento no sólo te beneficiará a tí como jugador, sino que también a tus compañeros, y aumentará los porcentajes de pases bién ejecutados de tu equipo.

Hacer un "Flash", es un movimiento que consiste en llevar al defensa hacia adentro con nuestro cuerpo para súbitamente realizar un cambio de ritmo llevando nuestro cuerpo hacia afuera, abriendo nuestros brazos hacia el balón para darle una buena línea de pase al pasador, y así recibir cómodamente.

2.- FINTA DE ENTRADA (FAKE DRIVE)

Al momento de recibir el balón ya debes tener en tu memoria lo primero que debes hacer: "POSICIÓN DE TRIPLE AMENAZA", exacto.

Este fundamento de dará tres opciones de ataque (Penetrar, pasar o tirar), y mantendrá a tu defensor siempre en estado de alerta.

Posterior a esto ya tomando una decisión, puedes atacar con cualquiera de los fundamentos de drible que conoces, siempre teniendo en cuenta lo más importante ATACAR E INTIMIDAR A TU DEFENSOR, esto generará un espacio de ataque para tí o para un compañero si es que intentan doblarte.

3.- DRIBLE POR DETRAS DE LA ESPALDA (BEHIND THE BACK DRIBBLE)

En este caso nuestro jugador decidió atacar con una pasada por la espalda, pero esto no será siempre así, sino que dependerá de la posición en la que se encuentre tu defensor, el movimiento dependerá de su ubicación y de sus cualidades defensivas.

Asi es como podrás atacarlo con un crossover, con una pasada por la espalda, con un reverso o un giro.

4.- PASO ATRÁS Y TIRO (STEP BACK & SHOOT)

Este fundamento es muy sencillo y no requiere de grandes cualidades físicas para su ejecución, el paso atrás es un fundamento que lo único que busca es GANAR ESPACIO.

¿Cómo? simple una vez que hayas pasado al defensa con tu drible lo atacarás levemente haciéndolo creer que irás hacia adentro, posterior a eso, lo único que harás es inclinar tu cuerpo hacia adelante y darás un paso enorme hacia atrás con tu pie de pívot o base, para sacar tu tiro cómodamente.

Este movimiento generará que el defensa se vaya hacia adentro al tratar de encimarse a tí y obviamente ampliará tu rango de tiro.

Para su buena ejecución no es necesario saltar mucho sino que debes tener un buen control corporal.

AHORA APRECIEMOS A MANU GINOBILI, ESCOLTA DE LOS SAN ANTONIO SPURS REALIZAR UN STEP BACK DE CALIDAD. DESPUÉS DE VERLO SÓLO TE QUEDA SALIR A PRACTICAR...